Claire Dalloz die Yoga Lehrerin aus Herrliberg praktiziert entspannende Yogaübungen am Ufer des Zürichsees. Sie steht im grossen Ausfallschritt auf einer steinernem Ufer des Sees. Im Hintergrund spiegelt sich der Sonnenaufgang im Wasser das Zürichsees.

THE ART OF AUTHENTICITY

Guten Tag und vielen Dank, dass du dir die Zeit nimmst meine Webseite zu besichtigen. Wie der Untertitel “the art of authenticity” verdeutlicht, ist es mir äusserst wichtig, dass ich so authentisch, ehrlich, aufrichtig und offenherzig durch dieses Leben reise. Wenn ich mit meiner inneren Wahrheit verbunden bin dann ist mein Leben, meine Freundschaften und meine Arbeit unverfälscht und voller Freude, Liebe und Licht. Es ist mein tiefster Wunsch diese Qualität mit dir zu teilen damit du auch von deiner Mitte aus lebst, damit du auch dein Lebensweg voller Freude, Gesundheit und Ehrlichkeit gehen kannst.

Yoga

About

CLAIRE DALLOZ

Seit über 27 Jahren lerne und lehre ich Yoga aus tiefstem Herzen. Diese Praxis, diese Art zu Leben, hat mir viel Freude, Ausgeglichenheit und Neugier für das Leben gegeben. Es hat mich in allen Lebensbereichen unterstützt und mir bei meiner wichtigsten Aufgaben geholfen: Mutter von drei wunderschönen, lebendigen Kindern zu sein.

Erfahre mehr über mich und meine Ausbildungen.

About

01.

YOGA

An der Oberfläche schenkt einem die physische Praxis von Yoga eine gute Gesundheit: man bekommt einen starken, widerstandsfähigen und flexiblen Körper. Auf einer tieferen Ebene nimmt die Praxis Einfluss auf den Geist, das Verhalten und den Kern des Selbst. Es fängt an, die mentalen und spirituellen Ebenen eines Menschen zu beeinflussen.

02.

MASSAGE

In physiologischer Sicht regen Massage und Berührung den Blut-und Lymphstrom an; das Hämoglobinpotential wächst, der Sauerstoff-transport im Blut wird effektiver. Ueberdies bewirkt Berührung eine Senkung von Blutdruck und Herzfrequenz; sie beruhigt die Nerven, löst Verspannungen und vermittelt ein Gefühl von Entspanntheit und Wohlbefinden.

03.

HYPNOSE
THERAPIE

Hypnose beschreibt den mentalen Zustand, in dem ein Mensch offen ist für Suggestionen. Hypnosetherapie benützt geführte Entspannung, um einen Menschen in einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und Konzentration zu führen.