Kein Luxus sondern ein Bedürfnis

MASSAGE

Die Massage ist eine jahrtausendealte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen des Bewegungsapparats.

In physiologischer Hinsicht haben Massagen und Berührungen folgende Wirkungen: Sie regen den Blut- und Lymphfluss an, erhöhen das Hämoglobinpotential und verbessern den Sauerstofftransport im Blut. Darüber hinaus senken Berührungen den Blutdruck und die Herzfrequenz, wirken beruhigend auf die Nerven, lösen Verspannungen und vermitteln ein Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden.

Vorteile einer regelmässigen Massage

entspannt den Körper und beruhigt das Nervensystem
vermindert chronische Schmerzen
senkt den Blutdruck
dehnt das Bindegewebe
verbessert den Muskeltonus
löst verkrampfte Muskeln

beschleunigt den Heilungsprozess nach einem Unfall
lindert durch Stress verursachte Kopfschmerzen
verstärkt das Immunsystem
verbessert den Hautzustand
beruhigt Angstgefühle
verbessert den Schlaf

Massage

ANGEBOT

Ganzkörper Massage

Meine Ganzkörpermassage basiert auf der klassischen Massage, einer der bekanntesten und am weitesten verbreiteten Massageformen. Im Laufe der Jahre habe ich eine breite Palette von Massagetechniken erlernt, die je nach Beschwerdebild individuell eingesetzt werden, darunter Sportmassage, Triggerpunktmassage, Akupressur, Entspannungstechniken, Fußreflexzonenmassage und mehr. Diese vielfältigen Techniken wärmen die Haut, das Unterhautgewebe und die Muskulatur, kneten sie und lockern sie. Die Massage verbessert die Funktionen der Haut, erhöht die Durchblutung der Muskeln, fördert den Abbau von Schlackenstoffen und normalisiert den Muskeltonus. Sie regt den Blutkreislauf an, insbesondere den venösen Rückfluss, was sich positiv auf das gesamte Lymphsystem auswirkt.

Anwendung der klassischen Massage

Verspannungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Verhärtungen (z.B nach intensiven sportlichen Leistungen), Kopfschmerzen, Verspannungen von Rücken- und Nackenmuskulatur, Bewegungseinschränkungen (z.B durch eine verspannte oder verkürzte Muskulatur.)

Intensiv Rücken-Nacken Massage

Unsere Rückenmuskulatur ist oft überlastet und reagiert dann mit Verspannungen. Eine intensive Rücken-Nacken Massage wirkt sehr wohltuend und entspannend.

Öl

Ich benutze Mandelöl als Basisöl und mische reine essentielle Öle dazu. So kann ich eine Ölmischung kreieren die genau für dich passt.