Korfu Yoga Retreat

Der Weg in die Freiheit

Woche 2 ist ausgebucht. Es gibt eine Warteliste.

Du wohnst im Nord-Osten der Insel im neu eröffneten Mythos Corfu, im bildhaft schönen Dorf von Arillas, Zentral gelegen aber doch ruhig und friedlich. Der Strand, die Cafés, Bars und kleine Läden befinden sich in ca. 5 Minuten Gehdistanz vom Center. Das Hotel von Olivenhainen umgeben; nebst Erholung am Strand bieten sich auch Wanderungen zu versteckten Buchten oder alten Bergdörfern an. Mehr Informationen und Bilder zum Center Mythos Corfu gibt es unter www.mythos-corfu.de

In der ersten Woche üben wir ca. 3 – 3.5 Stunden Yoga jeden Morgen. Bei Morgendämmerung beginnen wir den neuen Tag in Ruhe mit einer Meditation, Kriya- und Pranayama-Praxis. Danach fliessen wir in eine dynamische Asana Praxis über. Der Fokus liegt bei der präzisen Ausführung der Asanas, damit Körper, Geist und Seele sich zusammen als Team auf einen Punkt fokussieren können. Auf diese Weise schaffst du Bewusstsein; du stellst dein Gleichgewicht wieder her und findest zu dir selbst! Lass dich inspirieren! 

Da die Nachmittage zur freien Verfügung stehen, hast du Zeit in dieser Woche ganz auf der wunderschönen korfiotischen Insel anzukommen, die Nachmittage an traumhaft schönen Stränden zu verbringen, in den kühlen Olivenhainen spazieren zu gehen oder dich einfach mit einer Massage verwöhnen zu lassen und in der Hängematte im Schatten zu entspannen. Diese Woche kann auch zusammen mit der nächsten Woche besucht werden. Wir arbeiten aufbauend. Aber natürlich kann man entweder diese oder nächste Woche auch separat besuchen. 

In dieser intensiven Yoga Woche üben wir ca. 5 – 5.5 Stunden pro Tag. Bei Morgendämmerung beginnen wir den neuen Tag in Ruhe mit einer Meditation, Kriya- und Pranayama-Praxis. Danach fliessen wir in eine dynamische Asana Praxis über. Die Abend-Sessions sind eher ruhig, mit regenerierender Wirkung. (Yin/Restorative Yoga) «Retreat» bedeutet Rückzug an einen schönen und ruhigen Ort, wo du im Körper- und Atmungsbewusstsein verweilen kannst. In der Stille sitzen, die eigene Lebenskraft spüren, lenke die ganze Konzentration auf das Hier und Jetzt. Lass dich inspirieren! 

Claire ist leidenschaftliche Yoga Lehrerin und Yoga Lernende seit über 24 Jahren. Ihr Unterrichtsstil ist klar, gezielt, humorvoll und mitreissend. Ihr Augenmerk liegt auf der korrekten Körperausrichtung, damit der Körper optimal atmen und leben kann. Nur ein Körper ohne Schmerzen findet Ruhe im Geist! Daher ist es Claire wichtig, dass jeder Teilnehmende eine für ihn geeignete Körperstellung übt, um einen persönlichen Fortschritt zu erzielen.

Der Preis beträgt pro Person... .

Enthalten sind:

• 7 Übernachtungen zu zweit in Studios oder in den Apartements ‘Hoys’ des Centers Mythos Corfu. (Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und auf Anfrage.)
• Köstliche vegetarische Halbpension mit frischen, lokalen Produkten
• Alle Yogaklassen
• Sammeltransfer ab/bis Flughafen Korfu

Bitte bringe deine eigene Yoga Matte mit, falls vorhanden.