Erwecke deine Kraft - Ein Yoga-Retreat im Sutra House, Basel
Do., 10. Nov.
|Sutra House
Ein verlängertes Wochenende, um im wunderschönen Sutra House deine körperlichen und geistigen Kräfte wieder zu wecken, dich zu regenerieren und dir Zeit für dich selbst zu nehmen. (Photo: Andreas Zimmermann)
Zeit & Ort
10. Nov. 2022, 14:00 – 13. Nov. 2022, 12:00
Sutra House, Rütiring 36, 4125 Riehen, Schweiz
Über die Veranstaltung
Zum Jahresende hin scheinen unsere inneren Batterien oft auf Sparflamme zu laufen.
Komm’ mit mir von Donnerstag, 21. November bis Sonntag, 24. November 2024 ins wunderschöne Sutra House in Riehen bei Basel um deine körperlichen und geistigen Kräfte wieder zu wecken, dich zu regenerieren und dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Momente der Stille und des Schweigens unterstützen dich dabei, dich mit deiner inneren Essenz zu verbinden.
Dieser verlängerte Wochenend-Retreat richtet sich an Yogis und Yoginis mit einer regelmässigen Praxis von mindestens zwei Jahren.
Wir starten den Tag in Stille und begeben uns allmählich in das Bewusstsein des Atems (Pranayama). Diese Momente der Ruhe und des Schweigens unterstützen dich dabei, dich mit deiner inneren Essenz zu verbinden.
Nach einer kurzen Teepause folgt eine längere, dynamische Asana-Praxis - sei bereit für einige kraftvolle Flows.
Die Yogasession am späten Nachmittag wird eher erholsam sein. Wir verbinden uns zuerst durch Mantra und…